おはよー\(^o^)/
今日わなんかさむーい。
昨日もストレッチとか頑張ったよ
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昨日の報告してなかったから
今しまーす、
朝⇔スムージー
昼⇔サラダ
さけるチーズ
夜⇔腹6.9分目
ちょいと食い過ぎ~ヽ(;▽;)ノ
んでシュークリーム食べちゃった(((o(*゚▽゚*)o)))
んでも、昨日わ0.3キロ痩せてた~
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シュークリーム食べて後悔(´・_・`)笑
まあ、がんばろ!
んで、今日の朝測ったらまた0.3キロ痩せてた~
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ま、朝だから痩せるんだろ~けど
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でもうれしかったから今日もダイエットがんばれるゆ~
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あと今日カラコン買ってみた~
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ネットでだからまた届いたら報告しますん
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でわでわ
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7/19より只今0.4キロ減量成功。
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