今日も“さいたま市は猛暑日”🥵で、36℃以上となってるらしいねガーン




2月から“3カ所の病院に入所してた”けど、何処でも“一定室温だった”から、もし退院後に外出するとなると“この暑さに耐えられない😱”と思うよ…チュー




事実退院しても「杖が必要👩‍🦯」となるから、歩く時間も遅くなるので「熱中症🥵」になって救急車🚑の世話になりかねないガーン




筋力トレーニングも必要だけど、入院中で“外出トレーニング”もリハビリの先生に相談しよう!