復活“起立運動フルバージョン”

昨日は“起立運動連続70回”だったけど、今日は絶対に“起立運動フルバージョン120回”をやってみせる

昨日は久し振りに“4点杖で病棟一周歩行”をやる事が出来た

ただその後は“2時間グッスリお休みタイム💤”しちゃったけどね😪

腰回りの体幹もバランスを整えるように、しっかりと安定した歩行をしなきゃ

退院まで時間も無いから、早く“車椅子👩‍🦽から杖で生活”しないとね