慌てて。
総評、悪くない年だったと感じている2025年。
年初の目標を振り返ると・・・
以下の通り、おまけして80%(4/5)目標達成でした。
健康①「人間ドックの受診」
↑ しまった。完全に忘れてました。
最近、体の不調はありませんが、きっと早い内が吉ということで
2026年前半の目標として引き継ごうかなと。。。
健康②「適度な運動」
↑ 年間を通じて、バスケットは月2-3回、7月からはジムに悪くて週1はいけたはず。
とすれば週2回は通勤等以外できちんと運動できた形で頑張ったと思う。楽しいことは継続しますね。
健康③「減量/ダイエット」
↑ 怒涛の出張と会食月となった12月からの正月太り。
怖くて体重計に乗れてませんが、7月から最大-5kgは達成できていたのは年末に確認しました。
2026年は前後半に分けて目標を立てようと思います。
勉強会①「定期開催の実現」
↑ 9月で5回目でしたが、10月と12月にも開催し、通算年7回で目標達成！
2026年は少し控えます汗
勉強会②「参加者の拡大」
↑ ユニーク参加者の累計は、グループ登録者数31名なので達成！
せっかくなので、2026年は運営体制を検討する年にして継続開催できればと思います！
人生ではじめて、1年の目標をきちんとたてて、ここまでの達成率になった気がします。