煙草をやめて増量

夫はいままで

朝ごはん抜き×

昼は弁当

夜の主食はビール×

すっごく痩せてた×

それが

やはり

煙草をやめると

ご飯が美味しくなるんですよね～♪

朝食は必ず食べます◎

毎朝目玉焼き(^o^;)

＆野菜

ブロッコリーやトマト

（採りたて野菜は美味しいよ♪）

夜もよく食べるようになったし◎

ベスト体重かな◎

前よりも美味しそうに食べてるから

作る方も

はりきって作ってます

ひとつ　

困ったのは

私も同じくらい増量中△

。。。