今回の写真撮影で

今回の旅行で撮った写真みて

いつもながら、大反省

ふっくら丸くて、お腹が異常に出てる

辛そうな顔して、顔が下がってる

姿勢が悪くて、ガニ股歩き

髪の毛もパサパサ、爪も割れてる

なにをどこからやるか

よし

まずは

1キロ減だ

小さい目標からコツコツ💪

いきなりスレンダーにはなれない