なぜだろう！？

今まで。



大体、２２時～２３時前後に王子は寝ていたんだけど。



昨日今日、２０時過ぎに寝かしつけたところ。



２３時前後に目を覚まして。

パッチリお目々になってしまうんです



おかげで、２時間起きてなきゃいけなくなるのね。。



２２時から２時までの４時は、成長ホルモンが沢山出るから、寝かせておいた方がいいらしいんだけど。

逆にその時に寝なくなくなってるよ



やっぱり、今まで通り、２２時過ぎの寝かしつけのがいいのかなぁ。。



朝も７時～７時半に起きてるのになぁ。。



どっちにしろ、２０時代に一回、うと寝するから、その後の２２時代に寝かしつけた方が、起きないからいいよねと、個人的には思う。



睡眠リズムって難しい。。



この子、新生児の時から、２１時位に寝かしつけても、なかなか寝なくて。

結局、０時位にならないと、熟睡してくれなかったもんなぁ。。



生まれ持った睡眠リズムって、あるのかしら！？



不思議。。



のん