「病は気から」
っていう、愚か者がおりましたが。
その「気」は、「気分」とか、「気の持ち用」の「気」ではいですから。
漢方でいうところの「気」ですからね。
言っておくけど。
だから。
気の持ち用では、どうにもならないのがこの病気。
気の持ち用でどうにかなるなら、精神科は存在しませんから。
わたしが発症したのは、正確には３年前。
病院に通うようになったのは、２年ちょっと前。
何とか生きて来れたけど。
今でもよく落ち込む。
死にたくなる。
全てが厭になる。
身体が壊れる時は、鬱が増す。
言う事をきかない馬鹿な身体に、腹が立つわけです。
気持ちが落ち込むだけでも、辛いのに。
不眠症に関して言えば、３年半前、保育園で働いてた時の、先生達の虐めのような、嫌がらせのせいだった。
眠いのに寝れない。
規則正しい生活をしてたって。
不規則な生活をしてたって。
眠れない。
寝れないのよ。
だから、睡眠薬が必要になった。
精神的ストレスが大きければ大きい程、睡眠薬も効かない。
眠れなくって。
眠れなくって。
疲れ果てて、鬱になる。
この病気の本質を理解してくれる人は、そうそういないし。
理解されない事も仕方のない事なのかもしれない。
むしろ、理解してもらおうとする事自体が甘えなのかもしれない。
人間はいつだって独りだ。
強くないたいのに、なれないの。
だけど。
諦めない。
諦めたくない。
頑張りたいよ。
闘うしかないのだ
もう。
今はまだ、死なないよ。
昔よりは、強くなったはずだ。
もう少し頑張ろう
まずは小さな事から。
出来る事から。
やってみよう
味方はいるから、ね
っていう、愚か者がおりましたが。
その「気」は、「気分」とか、「気の持ち用」の「気」ではいですから。
漢方でいうところの「気」ですからね。
言っておくけど。
だから。
気の持ち用では、どうにもならないのがこの病気。
気の持ち用でどうにかなるなら、精神科は存在しませんから。
わたしが発症したのは、正確には３年前。
病院に通うようになったのは、２年ちょっと前。
何とか生きて来れたけど。
今でもよく落ち込む。
死にたくなる。
全てが厭になる。
身体が壊れる時は、鬱が増す。
言う事をきかない馬鹿な身体に、腹が立つわけです。
気持ちが落ち込むだけでも、辛いのに。
不眠症に関して言えば、３年半前、保育園で働いてた時の、先生達の虐めのような、嫌がらせのせいだった。
眠いのに寝れない。
規則正しい生活をしてたって。
不規則な生活をしてたって。
眠れない。
寝れないのよ。
だから、睡眠薬が必要になった。
精神的ストレスが大きければ大きい程、睡眠薬も効かない。
眠れなくって。
眠れなくって。
疲れ果てて、鬱になる。
この病気の本質を理解してくれる人は、そうそういないし。
理解されない事も仕方のない事なのかもしれない。
むしろ、理解してもらおうとする事自体が甘えなのかもしれない。
人間はいつだって独りだ。
強くないたいのに、なれないの。
だけど。
諦めない。
諦めたくない。
頑張りたいよ。
闘うしかないのだ
もう。
今はまだ、死なないよ。
昔よりは、強くなったはずだ。
もう少し頑張ろう
まずは小さな事から。
出来る事から。
やってみよう
味方はいるから、ね