出産前より美しいカラダ作り！
〜褒められママボディデザイン〜
秋田県 能代市 骨格矯正
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《あなたが思う美人とはどういう顔でしょう？》
今日はお顔のむくみにいてお話しします。
女性が一番美しく見えるお顔は
【バランスが整っている顔】のことをいいます。
もちろんお顔がスッキリして
シャープになることも大事ですよね！
お顔をスッキリさせるには
まず！ムクミを撃退！することが大事です。
ムクミがなくなるだけで
丸顔から解放されるんです！！！！
では、なぜ？顔がむくむのか！！！
デスクワークで一日中パソコンと
向き合う方、座りっぱなしの方に
多く見られるんですが、
表情筋を使っていないのが原因の１つです。
あとは運動不足によって
リンパの流れが悪くなるからです。
朝起きて顔、ムクんでるなぁと
おもったらどういうことをしてますか？
こんなことしてませんか？
例えば、、、
◆メイク前に顔に強い刺激で
セルフマッサージ！
グイグイ力を入れる事で、
かえってリンパ管を潰してしまい、
溜まった水分を流すことができず、
ムクミそのままってことも
考えられるのでやめましょう！！！
◆朝は時間がないから
むくんでてもそのままー！
ムクミをそのままにしておくと
大顔になる恐れありです！
足のむくみもそうですが
ムクミを放っておくと、足が太くなったり
顔にお肉がつきやすくなったり、、、。
時間がないからといって、
何より焦らないことが肝心です。
優しく皮膚表面をさするだけで
リンパは流れ出します。
優しく、優しく触ってください！
耳の下から首を下になでる！
これを数回やるだけで
フェイスラインがスッキリです✨
女性が美しく見える顔全体の
バランスが重要です！
骨格も大事ですが
むくみも解消しながら
顔を整えていきましょう！
次回はお顔の歪みについてです！
お楽しみに！
今日も読んでいただきありがとうございました😊