本日の桜上水バレエレッスン、土踏まずを意識‼️
6番で立ったまま両脚のモモを内回し・外回し、ってしてみると、外回しにした時土踏まずが上がる感覚があります。ターンアウトすると土踏まずが上がる‼️つまり、土踏まずを引き上げるとターンアウトに繋がる。
てことで、今日はひたすら土踏まずの引き上げを意識していただきました。
そしたら、ルルベパッセ、皆さんバランスとれてた(ﾟ∀ﾟ)✨
Oさんはピルエット２回転綺麗に回れましたねー(^^)
来週も頑張りましょう💪✨
【石田望 桜上水バレエレッスン】
毎週月曜日
バレエ初級 10時〜11時半
バレエポワント入門 11時半〜12時
入会金不要
オープンクラスですので、どなたでも受けていただけます
バレエ初級受講1800円
ポワント受講+500円
＠トリニティダンスセンター（レンタルさせていただいてます）https://www.trinity-dance.com/
バレエ・ジャズダンスインストラクター石田望のHP