１２月２８日金曜日
今日は天気が悪いです。
洗濯物が外に干せないの嫌だな～～～
カビとりくん煙剤をやりたかったので
ジャバとちょっとだけあったカビを落として
濡れるのが嫌だったから下着姿でお風呂掃除
これがヤバかった
この前の高熱がすぐ下がったから気にしてなかったけど
風邪菌さんがまだ居たのか？
それともカビとりハイターが喉にきちゃったのか？
喉が痛い
年末年始風邪で寝込みたくない
早速紅茶うがい＆しょうが梅湯飲みました。
夜ご飯は、さーちゃんが外で食べようって
万世に行ってきました
万世は２００８年４月
もう胃を全部取って食べられなくなっちゃうからと
最後にステーキを食べに行ったお店
まさかな～４年後に普通に食べられるようになっているとはね～
全摘して１年後にはステーキ食べられてたけど
万世がお高めなお店だったので
やっと来れたって感じです
あーちゃんが最後に来たのが４歳のときだから
たぶんお肉はおすそわけって感じで
万世で１人前食べるのは今日が初めてです。
あーちゃんは脂身があまり好きではないので
ヘルシーステーキ１５０ｇにしました。
真剣な顔でお肉を切り
パクリ
見てくださいこの顔（笑）
このお肉甘いね～って言って食べてます。
この前食べたけ○とは大違いだねって言ってたら
さーちゃんに「それは言っちゃダメだ、他で食べられなくなる」だって
たまにはいいお肉の味もあーちゃんに覚えてもらわないとね
私とさーちゃんは霜降りステーキリブ１５０ｇというのを注文
サラダと
ポータージュ
パンかライスが付いて
美味しい
幸せ～～～～～～～～～
あと３人で
厚切り牛タン塩焼き大皿を注文
コレを食べるのにお肉を１５０ｇに抑えたの
これも美味しかった～
あーちゃんこればかり食べて
ステーキは半分さーちゃんが食べてました
胃を取るときは本当にもう食べれなくなるって覚悟してたのにな～
コレを食べて腹８分目ちょうど良い量だもんね～
回復は出来ないけどココまででも私は満足です
我が家にはこのお店はお高くてそうそう来れないけど
また食べに来たいなって思った。
とても幸せな気分になりました。
家に帰って綺麗になったお風呂に入って
体を温めて
これを飲んで風邪さんさようなら～～～～
体重測定をしてみました。
１６４ｃｍ
体重 ４７．４ｋｇ
体脂肪率 １９％
Ｂ ８３ｃｍ Ｗ ６７ｃｍ Ｈ８９ｃｍ（ストマ含む）
足首１９．２ｃｍ ふくろはぎ２９．２ｃｍ 太もも４２ｃｍでした。
前回アメ限で書いたんだけど
前回に比べてすべてに関して痩せてます。
やっぱり体が悪くなっての体重増加じゃなくって
食べ過ぎの体重増加なんだと私は思ってます
あとあーちゃんの歯がもう少しで抜けそうです。
ステーキを食べているときにその歯が少しかけてしまいました。
下からは新しい歯が生えてきているので
年内に抜けなかったら歯医者さんで抜いてもらうようになると思います。
それにしても今日は少し風邪さんがこんにちは～って来ちゃったけど
幸せを感じる日でした。
明日も良い日でありますように・・・。