コロナ療養明けて
1ヶ月以上経ちます
最近
やっと
喉のイガイガだけになりました
花粉症もあり
くしゃみ連発
鼻水
痒くて外に出たくない時期に入ります
少し前のお弁当
豚肉の塩コショウ焼きほうれん草&ベーコンのソテー炒り卵のマヨネーズ&燻製マヨネーズ和え
オムライス
ハンバーグ炒り卵マヨネーズ&燻製マヨネーズ和えブロッコリー
野菜ソースのヒレカツ炒り卵
野菜ソースヒレカツは揚げずにフライパンで揚げ焼きに
揚げ焼き終わったフライパンをそのまま使い
人参
茄子
玉ねぎ
ピーマン
炒めて
お醤油
ケチャップ
ソース
で煮詰めて
野菜ソースのできあがり
豆腐ハンバーグ玉ねぎ&人参&ブロッコリー&卵の炒めたサラダ
お赤飯ウィンナーたまごサラダブロッコリーお赤飯…お米&もち米1:1で炊きました