少し前のお夕飯
中華風焼きそば
中華風炒め…ひき肉＆ピーマン＆玉ねぎ＆人参を豆板醤＆コチュジャンを入れて中華風炒め
中華麺を入れて混ぜ合わせて真ん中に温泉たまご
といいたいけど
半熟卵になっちゃった
夜勤明け
お腹すいたぁ
何食べよう
前日の余り物
トマトソースサラスパ
サラスパ茹でて前日の余り物トマトソース…じゃがいも＆玉ねぎ＆人参＆鶏肉をコンソメスープ＆野菜ジュース＆トマトケチャップで煮込んであるの最後にゆで卵のせてできあがり
またまた
夜勤明け
お腹すいたぁ
何食べよう
冷やし中華風ラーメン
麺つゆ…味醂を沸騰させてから、昆布つゆ＆ポン酢＆ごま油＆ジンジャーシロップを混ぜ合わせるん〜味醂いらなかったかも…少し甘めの麺つゆに
ベーコン＆玉ねぎ＆ピーマン炒めて火が通ったら卵も入れて混ぜ合わせる生ラーメンを茹でて最後にすりごまをかけてできあがり
麺類ばかりになっちゃった
暑いので
食べたいものを…
食べれるものを…
バテないように
気をつけないと