でもそこまでストイックになりたくないので、できる範囲でという感じで。
コーヒーを飲まないようにしたり(飲みたい時は飲むけどね！)
ひざ掛けを使ったり靴下を履いたり。
色んな人のブログを見ていると努力している人はとことんやっててすごいなぁ～って思う！
私には根性が無いからなぁ…
とりあえずカタチから入る派なので腹巻きを使うことにしましたー！楽天で購入☆
もし妊娠しても使える伸縮タイプだよー！
高橋ミカのなんちゃら？っていうシルクなんちゃら？ってやつ。
腰まわりに脂肪つきまくって冷えるからこれで少しでもポカポカになるといいな
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