先週の振り返り

足の爪のささくれをピシッと取ったら
化膿しやがって。

先週は足が腫れ上がって
運動どころか歩くこともままならず。

ようやく治りかけたんで

先週末、人生初のウェイクボードに挑戦。

意外とすぐに波に乗れた！
全身のチカラを抜くのが大事、らしい。

しかし翌日から激しく右足が筋肉痛！

まともに歩けない。

おじいちゃんです。

５日経ったけど、まだ痛い。



おじいちゃんです。