グルテンフリーざんす

たんぽぽのブログへようこそ


- ̗̀ 𝐰𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 🥠 ̖́







グルテンフリー生活は…



な、な、なんと












まだ続いてます!(`・ω・´)キリッ


グルテンフリー生活を始めてから

やめた食品とかメニューとかけっこうあるのですが

元がご飯好きということで、苦もなく続けられてるのかなと思います。



この間の日曜日は、夫と休みが一緒だったので

隣の市までぶらりと出かけました。

交際していたウン十年前(笑)、毎晩ラーメンを食べていた大のラーメン好き夫婦にとって外食=ラーメンがテッパンだったのに、選択肢から「ラーメン」が外されました。




今回は、フードコートのペッパーランチへ🙂



中高年でもビーフペッパーライスは全然イケました😊

ジュ〜ジュ〜熱々の鉄皿で混ぜ混ぜするのも楽しいです。ワタシ的には石焼ビビンパが食べたかったのですがペッパーライス大好きになりました

( *´﹀`* )



そして、我が家の献立に初登場した


\特製ビーフペッパーライス/


スーパーのお肉コーナーの棚に

それらしきタレを見つけました

( -`ω-)✧キラン


↓↓↓


我が家の鉄製フライパンでも十分美味しくできました

d(˙꒳​˙* )



ペッパーライスの晩ごはんを食べ


朝ごはんは、米粉食パンのトースト🍞



この歳にして食生活にまだまだのびしろがありました

笑ꉂ(ˊᗜˋ*)♡







米粉食パンのデキにものびしろはある…はず

(๑•̀ㅂ•́)و✧


今のところ、パンを焼くごとに

自己ベストを更新しております

ꉂꉂ( ᵔᵔ◍)