ジムトレ | 柔道家・野村忠宏のブログ 『Nomura Style』

ジムトレ



肩膝の治療をしてからジムでトレーニング🏋🏻‍♀️


最近行けてなかったピラティスも、今週は2回入れれたし、カラダへの意識を高く持って過ごそうと思います😊✨