ウォーミングアップ

                                                 写真©竹見脩吾

ウォーミングアップは、野村道場恒例のサーキットトレーニングと私や鈴木監督が若い頃に実践していたチューブトレーニングを行いました。

サーキット（10種目× 各20秒）は、8月に試合出場予定のドンマイ川端選手に子ども達と競ってもらったよ。

より早く、より高く、より正確に各種目をこなしていた？こなさせられた？ドンマイが一番バテてました。笑

みんな一生懸命よく頑張りました👏