●出来ている部分をもっと見て褒めて伸ばしていこう
こんにちは
「手抜きはしない。手軽にやる」 整理収納アドバイザー 野村高子です。
昨日は所用があり、ブログを更新しませんでした。
するとね、なんか、そわそわするんです。
もう、日課になっているブログ。
日課をやらないって、こんなに不安定な気持ちになるもんかなー、と、意外な気持ちを覚えました。
日課にしたいけど、なかなか継続できないムスメの「寝る前５分間片付け」。
それが、昨日は驚きの発言。
「やらないとママに言われちゃうから」などと言いながらも、使ったものを決まった場所に戻していたのです。
なかなか自発的にはやれないし、誰かに怒られるから、という感情を持ちながらやるのも、私にとっては喜べることじゃない。
でも、そう言いながらも、やる習慣がついてきたということは、喜んでいいことじゃないかな。
脳は２１日間続けると習慣化するというけれど、その期間で習慣化できない人もいるし、慣れは人それぞれ。
できない部分にフォーカスするのではなく、出来ている部分をもっと見て褒めて伸ばしていこう。
自分にもムスメにも、そう思った出来事でした。
今日もお読みいただきありがとうございます。
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