パン♪

ちょっと、ブログもダイエットもさぼり気味です

梅雨のせいかな？

今日は仕事が早く終わったので、GYMにきました

なんだか、ボケっとしている間にこんな時間になっちゃって、全然運動できません

とりあえず、お腹空いたので、ちょい食い♪

アイス♪

GYMにきました

とりあえずエネルギー補給

ちょい食い♪

みなさんこんにちは

食いしん坊万歳野村です

今日からブログを始めるのでよろしくね

今日はGYMでちょっと体を動かしました

縄跳び３分

腕立て２０回

腹筋３０回

サンドバック１分

以上

日曜日だし、こんなもんかな？

終わったらちょっと腹減ったのでちょい食い