８日 日曜日
ＳＡＧＡ スタジアム
１０時３０分 走高跳
１０時３０分 走幅跳
１１時１０分 ６０ｍ
３種目マル被り〜
走幅跳 １本跳んで
走高跳 １１本跳んで
６０ｍ 走り終えて
走幅跳 ２本跳んで
終了〜 
ぶっ続けで、競技場をウロウロ
体力よりも
気疲れしました。
結果
走高跳 １６３ｃｍ ＳＢ
大会新 １位
（５歩助走）
走幅跳 ４.９０ｍ １位
（１５歩助走と１９歩助走）
６０ｍ ８.０７ ２位
（３０ｍまではソコソコ）
１種目も目標達成できませんでした。
反省
反省自分に必要な体力・跳躍技術などが、ハッキリとわかるコトができました。
この試合を踏まえ
２〜３日 リカバリーして
強化していきたいと思います。
４レーン 蛍光イエロー
６月末までは、全身筋力アップ・
瞬発力アップをする。