薄毛の鍼をする鍼灸師が断言しますが、薄毛の原因は日々のストレスも関係してます。ストレスによる頭皮の影響とは
【ストレスによる頭皮の影響】
・交感神経（緊張状態）が強くなり血管がせまくなり血行が悪くなる原因に…
・↑の結果、頭皮に栄養や酸素が行き渡らなくなり髪の成長が止まってしまう…
・汗や皮脂の量がふえて、頭皮の環境が悪化してしまう…
ストレスを溜めまないためには↓
【薄毛の原因にストレスケアの方法④選】
楽しいことに没頭する
てきどに運動する
おふろに入ってリラックス
質のいい睡眠をとる
などです。ストレスを溜めこまず頭皮の環境をよくしていきましょう。
あなたは何個できてますか？
コメントで教えてくださいね。
