今日は近くの豊玉南小学校でラジオ体操の一任者 多胡先生がいらっしゃいました
動きのキレをみてやっぱ違うなぁ…と感心
ラジオ体操の1番の効果は調整力
続けることで毎日元氣に過ごせる
三日坊主を続ければいい
先生のエネルギーに触れれたのもよかった
ありがとうございました
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【不眠症・更年期で寝れない方の鍼灸院】
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西武新宿線 野方駅 10分 沼袋駅 11分
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野方 葉山歯科医院 隣 ※家の前の駐車場は使えません
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中野区野方鍼灸院のむち鍼
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