これからほんとにヒーラーとしてやっていきたいなら
自分の体を変えなきゃいけないことはわかってました
とにかくこの４年の間は自分優先ではなく
子供優先 ほぼ毎日送迎 考えの合わない方との団体行動わたしにとっては楽しくもあり辛い日々でした😭
途中 子供優先を辞めようとしたとき
水毒で１か月寝込み あの膀胱炎の激痛は半端じゃなかった 治療は野口整体と遠隔ヒーリングと温活 最後までやり続ける決意をした途端やっと動けるようになりあれから１年
やっと今月でそんな日常から解放される
自分優先で生きられる これから自分がどう生きたいかを考えてたら まずは自分の体を綺麗にしたいと素直に思い自分の体に何が足りないかを模索しながら行動してました
⚫︎朝白湯
⚫︎重曹 クエン酸 海塩水
⚫︎9割ビーガン食（家族は普通食）
固形では食べませんがまだお出しなどに動物性のものが入ったりたまに味見があるので9割です
⚫︎和菓子（欲しければ）白砂糖✖️
⚫︎チョコレート（欲しければ）白砂糖✖️
⚫︎小腹が空けばミックスナッツ
⚫︎夜ビタミン水（わたしは2グラム）
⚫︎白湯
⚫︎冷たい飲みもの控えてます
⚫︎お祝い事があったのでそのときは普通のケーキ2回食べました
これだけで 体重7キロ減
あまり数字を気にしてないので
サイズは測ってません
体重はどのように変化してるかを知りたかったので
減って少し戻ってまた減ってを繰り返してました 理想でした
クレイを使ってパックをしたり クレイやヘナを入浴剤にしたりしてます
運動やストレッチなどは一切やってないです
※１か月経って感じたこと※
一番最初に痩せたのは太腿からでした
顔や首周りは痩せた感じはしないです
なので 周りからは痩せたことに気付かれてないですが家族には驚かれてます
ここ最近やっとお腹周りが変化してきました
体の浮腫みがものすごく取れた感じです 軽いです
最終目標まではまだまだですが 何も辛いこともなく
周りがお肉を食べてても全く気にならない
あと 昨夜感じたこと
わたしの住んでる所は震度3でした
マンションなので震度4になるのかな？
家族が揺れてると騒いでるなか
わたしは ドライヤーをやってたせいか全く地震の揺れが分からず ドライヤーをやり始めてすぐだったみたいです 家族に言われても揺れが分からず
干してある洗濯物であ、ほんとだ でもあの時と一緒だなと感じました
👆これわたしの理想だったんです
そう！揺れてもいや揺らされてもわたしには関係ない