2017/7/27(木)
72.70kg
今回、僕が好きなフィジーカーを紹介
僕が憧れてる身体
目標としてる身体
この人
andre ferguson
IFBB PRO
NY
このバランスのとれた素晴らしい身体
カッコ良すぎます
トップフィジーカーですごい身体の人はいっぱいいるが自分はandre fergusonが1番好き
bodymakeをしていくうえでこんな身体になりたいという目標を作ることが大事
モチベーションにも繋がる
少しでも近づけるように日々鍛錬するしかない
今日もいっぱい食べてしっかりトレーニングするぞ
今日はchestday(胸の日)
フライ系オンリーで厚みを出す
ではでは
never ever give up