2016.11.20.sun
今日も夢を半分見ながら起床のam4:30起床
海の夢を見ていました
夢の中で私はサーフィンの板をオーダーしていました
お天気良かったのでお洗濯と掃除を早く終わらせお散歩へ
今日は15412歩歩きました
今日食べたもの
■水4L
pm0:00
■たこ焼き5個
■ラーメン
pm5:30
■タコライス(もち麦)
■トマトスープ
■蓮根の金平
■セロリの漬け物
■バターナッツ南瓜ピクルス
■トマトピクルス
■ヨーグルト(ブルーベリー)
now体重
startから−12.1kg
今週は23日もお休みだからお天気良くてお散歩行けたらいぃなぁ〜