新しい家族♡

2016.10.15.sat 

今朝は一段と冷えました！

今季初の暖房をつけてモコモコ靴下を引き出しから引っ張り出したam4:00まだ暗い…ということでまずは塩水いぃ感じ

そして日が昇り温かくなると楽しみにしていた事が

新しい家族をお迎えしたのです

メダカちゃん's

昨年友達から譲ってもらってその子たちから産まれて夏を乗り越えてくれた子がずーっと1人だったので冬1人は寒いし淋しいだろうなと思い家族を増やしました

皆んな仲良くしていて嬉しい〜

色々な種類を選んできたので来年産まれる子が楽しみです

でも11匹中女の子2匹しかいない事を今日気づきました

そして今日は久しぶりにアイスを食べました！

前ならペロッと1人で食べれた量が食べられなくなっていた事にビックリ

今日食べたもの

■水4L

■トマトジュース（食塩無添加）コップ2杯

pm2:00

■さんまの蒲焼丼

写真撮り忘れました

pm5:00

ハーゲンダッツ ミニカップ紫芋 1/3

Pm8:00

■鰤しゃぶ（鰤お刺身用・えのき・白滝）

■イカのお刺身

■焼き鶏

■トマトとキムチと大葉のサラダ

■蓮根の金平

■柿とタアサイと松の実の白和え

■いぶりがっこ

蓮根の金平は私の大好物

金平と白和えが大好評でまた作りました！

now体重

昨日から−0.5kg

startから−9.6kg

明日でdietを開始して1か月！

毎日写真付きで書ける日記楽しいから続けられる

ios8.1が使えなくなるらしいから早くアップデートしなきゃ