八菜弁当でダイエット食事の栄養バランスは、全然詳しくないが、昼の社宅弁当は、栄養士が考えた献立なので、これをメインにすれば問題なし。(^_^)v丸美弁当と言うところだか、他にもメニューがあり、健康弁当と言われる八菜弁当と言うのがあると知りなんと!一食400kcal !?(@_@)普通の弁当の半分のカロリーしかも、量はちゃんとあって、塩分が控えてある。朝は食わないし、夜は制限してるので、生活習慣の食事制限に組み込むのは 少なすぎるが、一時的なダイエットとして 頼んでみよう。運動より、食事がねぇ…油断すると乱れるんだよねぇ。。これなら少し乱れても 取り戻せそう🎵