ロープスキッピング アプリ

ロープスキッピング(縄跳び)トレーニングに 良いアプリ♪




https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brucemax.boxintervals


インターバルタイマーです。

ボクシング用なので、始りと終わりはゴングの音で、外人の女性の声でラウンドワンとかラウンド数を言ってくれます(^^)


3分やって1分の休憩が基本ですが、タイムは変えられるし、ラウンド数も設定出来ます。


筋トレ後、4ラウンドの縄跳びで、もうヘロヘロ～(×_×)