![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151228/14/nomsan1965/63/3a/j/o0800045013524511847.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151228/14/nomsan1965/8c/15/j/o0800044413524511861.jpg?caw=800)
軽トラの荷台マットを考えてたが、ちょうど良いラバーシートをホームセンターで発見
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151228/14/nomsan1965/d8/06/j/o0540096013524511873.jpg?caw=800)
5mm厚のスポンジの表面がラバーになってる感じで軽い。
軽トラ用ゴムマットは ぶち重かったけぇ(>o<")
180×90を二枚で、ベンチトレーニングと、自重トレーニング、ロープスキッピングコーナーの出来上がり。
5mm厚のスポンジなので、ロープスキッピングには良い感じ♪(^^)d
冷蔵庫も、普通レシピとか貼るんだろうけど、、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151228/14/nomsan1965/42/f1/j/o0540096013524511882.jpg?caw=800)
筋トレプログラムです。f(^_^;
ボロ屋の借家だけど、トレーニングルームがあるのは贅沢~( ´∀`)