糖質カット ランチ

流行りのライザップでは、とりあえず米、麺類、パン類の糖質カットらしいので

いつもの徳川のお好みもソバ無しの、普通の関西風にしてみた。




普通のお好み(広島風)が900kcal以上

徳川の普通の関西風だと、なんと、半分の450kcal と、関西風お好みは ヘルシーなのです。(^-^)

し、ホットケーキのように両面焼けば良いだけだから超簡単♪

なかなか外食で400kcal台はないで。。

菓子パン１個より 低い( ・∇・)