1Kg7000カロリー

1Kg落とすのに7000カロリー必要と知ったのが、自分のブログを調べると…4月。。

朝夕、通勤で40分づつ歩いて１ヶ月7000カロリーで、毎月1Kgづつ落ちる計算。

だと、4Kg落ちてないといけないんだ…
予定通りではないじゃん(>_<)

サボったのもちゃんと結果に出るのね…(^｡^;)



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