星詠み写真家の野本由美子です。
星詠みセッションに来てくださったお客様が
「最後に一つだけ、聞いてもいいですか?」
というので、なんですかーー?というと・・・
「ゆみさんって、どうしてそんなに口角が上がってるんですか???」
・・・・え!そこ!?笑
はい、確かに上がってますねーー^^
実はこれ、生まれつきのものではないんです。
あれは大学生のころ。
高校2年生の時、大好きな彼と別れてしまった私は、
失意のどん底。
その後、浪人して勉強ばかり、運動をせず、
ストレス解消は食べることくらいだったので、
体重はMAX76キロくらいありました!!!!
進学のため上京した私は「自分を変えたい!」と必死でした。
その時にやったことの一つが、
「口角を上げること」だったのです。
(あ、もちろんダイエットもしましたよーー笑)
口角を上げるためにした、ふたつのこと
①地味な(笑)トレーニング
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こういうのを使って
家にいるときは、地道にやってました。
小顔にもなるので、一石二鳥ですね^^
今は、ツールは使わず、舌の体操をしています。
舌を歯茎に沿ってぐるりと1周を25回。
右回り、左回りそれぞれ。(かなり口が疲れます!)
お風呂につかってるときとか、
マスクをしてたら、電車の中でもやってます。
②口癖を変える
彼氏と別れ、どん底だった私が、
口をひらけば言っていたこと・・・
それは、
「どうせ私なんて」
これを言うのをやめました。
・でも
・だって
とかも、仲間ですね。
こういう言葉を、極力使わない。
(時々やさぐれて言う時もある笑)
この時から、ずっと気をつけています。
もうかれこれ20年前ですね^^
地味に地道に続けたら、口角が上がるのが通常モードになりました♪
生まれった顔立ちは変えられないけど、
表情や顔つきって、自分で選んで、創っていけるんですよね^^
「口角を上げる」だけで
・幸せホルモン「セロトニン」が出る
・副交感神経が上がってリラックスできる
・免疫力が上がる
なんて効果もあるそうですよ♪
ささ、あなたも口角を上げて、しあわせ美人になりましょう♪♪