こんにちは、ナカミチです。
連休最終日、風が冷たいですがいかがお過ごしでしょうか。
今日は成人式、おめでとうございます。
街中には晴れ着やスーツ姿の新成人がいっぱいいるんだろうなぁ👘👔
さて。
私の2024年レッスン受講始めは一昨日の土曜日でして。
続けて昨日もレッスン
今月の野本先生のコンビネーションはフロアが入ってきます
ポイントは
しっかり手のひらを床に着けて押す！
…が、ワタクシ、指の力に自信はあるものの腕の力はイマイチでして、気付くと指を
グワシッ！
と床に突き立てて支えてる…何でやねん
うん、これはほぼほぼ筋肉痛確定だな…
と思いつつベッドに入り、今朝。
………うん、さすが私の筋肉。
期待を裏切らない全身筋肉痛なう、でございます
そしてふと、
去年の年明けもこんな風に筋肉痛だったような記憶が、と思い検索してみたら。
↓↓↓
わははー、同じく成人式に筋肉痛になって
ブログアップしてました。
我ながらなんと進歩の無い…
こりゃあ、今年の目標に筋トレも加えなくてはなりませんな
しかし、筋肉痛だろうが何だろうが
やっぱりレッスンは楽しい！
この楽しさ、皆さんにも経験して頂きたいなぁと
いつも思います。
STUDIOフェームでは、お得な体験レッスンを随時受け付けております。
(要予約、詳しくはHPをご覧下さい)
2024年、あなたも一緒に踊ってみませんか？
