こんばんは、ナカミチです。
フェームのレッスンは4日(木)より通常通りとなっております。
今日のレッスンも昼・夜共にいつものメンバーが元気に来てくれました…が、
金曜日は先週が5週目にあたりお休みだったのと
年末年始のイレギュラーなスケジュールや食生活が原因なのか
あー、身体ガチガチー
うっ、ふくらはぎ攣りそう…
などなど皆さんの声が
たかが1回のお休み、されど1回のお休み。
毎週のレッスンの積み重ねがコンディション維持に繋がっているのだと改めて感じました。
さぁ！
2024年も楽しく厳しく！
フェームのレッスンは前進あるのみです
話は変わり…フェームのシクラメン。
昨年の冬至にはツボミだったのが年明けて開花！
奥の子は…
ちょこん
やはりタイムラグで咲いてくれそうな気配です。
