レッスン&リハに向けて

レッスン&リハで、大汗をかく季節になってきましたね(^^)d

お茶やスポーツドリンクも良いけれど、より身体に良くて効率良いモノを･･･
と思い、小梅とお砂糖で、酵素ドリンク作りに挑戦しました～♪

小梅、砂糖共に1kgずつ。水は一滴も入ってません。
だんだん砂糖が溶けて、混ぜたらシュワワーっと泡が出るようになったら完成。

さてさて、美味しく出来るかなあ？

うまく出来たら毎日飲んで、ダンコレに向けて身体絞れたらいいなあ～(切実(￣▽￣;))


健康オタクのよしこでしたm(__)m