アファメーション 始めてみよう〜
夢や未来を実現するのに必要なこと。
なりたい自分の未来像をイメージすること。
なった状態の感情をありありと感じること。
行動すること。
そして！！
運を味方につけること！
ってお伝えしましたが。。。
最近、私自身も
アファメーションを再開しました(^^)
アファメーションとは。。。
叶えたいことや願い事などを、
「私はできる」と宣言すること。
願望を言葉にしながら繰り返すことで、
潜在意識にそのイメージを
刷り込むことができるのです。
潜在意識に「なりたい姿」を
完全に刷り込むことができれば
潜在意識が「まだなっていない現実」との
ギャップを埋めるべく
良い方に働きだすため
願いが叶っていくの。
せっかくのゴールデンウィークの最終日。
今日からアファメーション
やってみませんか？
基本ルールお伝えしますね！！
①過去形、もしくは現在進行形で言う
②「私は」と主語をつける
③「嬉しい」、「幸せ」などの感情をつける
④声に出して唱える
⑤単語は全てポジティブなものにする
これが 基本の5つの基本ルール！！
感情を言葉につけることもいいのですが、
唱えるだけで
ニヤけちゃうような文にすると
いいかんじですよ〜(^^)
このイメージングとアファメーション。
何よりも続けていくことが
大事だと思うのです！
潜在意識にしっかりと腑に落ちた時には
そうなってるはずなので(^^)
今日は 数秘的には
「４」の日。
コツコツの日ですよ〜！
私は 数秘では 「４」を持ってないので
コツコツってすごく苦手〜。
でも 数秘協会のメンバーは
ほとんどが 「4」をもっているの。
だから私にも 4っていう気質が
移ってきたような(^^)
ぜひぜひ 今日からできる習慣を
コツコツ続けていきましょう〜！！
ゴールデンウィークも最終日！
今日もステキな一日を(^^)
