朝から晩までサッカー三昧と2日連続の奇跡
早朝４時のユーロ２０２４準決勝 フランスvs.スペイン
フランスは熱量感じなかった・・・一番暑かったのは監督。。。
からーの
コパアメリカ準決勝 アルゼンチンvs.カナダ
カナダってこんなに強かったっけ？？？
ユーロもコパも終わっちゃうのさみしいなー
そして夜は、Ｊ１」トップの町田破った筑波大学と柏レイソルの天皇杯３回戦
いやー寝不足気味だなーここんとこ
そして、水元公園ウオーキングは昨日
終盤の休憩ポイント小合留を望むベンチに誰ひとり座っていなかった
！！！
こんなこと初めて！！！
と思った今日も誰も座っていない！！！！
なんだ珍しくないのか・・・
さすがに人いねーわ
この週末と週明け月曜
リハビリ兼ねて水元公園ウオーキング
左足の腱が歩くとまだ痛むんで距離とスピード抑え気味で
それにしても、最高気温３５度越えなんで水元公園も人がまばら
中央広場はカラスさえいない
この3日で2キロ減ったよ
＃暑すぎー
今年も咲いてくれた。。。暑くてムリ・・・
６月の２０日に医者行って、薬もらって大人しくして
月末には何とか水元公園散歩復帰はできたので
今週木金で霞ヶ浦車中泊バス釣り行こうかと思ったけど
さすがにこの暑さでは、車の中は灼熱で無理だろう
扇風機２台と卓上冷風扇でしのごうかと考えたが、バス釣りする所も車中泊する所も日影が全くない
ということで、中止
バイクも厳しいし、高原のキャンプ場計画でも立てるかな
去年の秋にカミさんががっつり剪定してしまった百日紅
ほぼただの棒状態で先端の方は黒ずんで今年はダメかなと思ったが
今年もしっかり咲いてくれた
これが咲くと夏だね
＃梅雨明けてないけど
2024年 6月を送る
６月も足の具合が全快といかず、びっこひきながらのスタート
一旦快方に向かったかに思えたが、再発
やむなく病院に行くが、対処療法しかなく
根本的解決には至らず、時間をかけて痛みが引くのを待つしかない
梅雨入り前の快適な時期をほぼ２か月近く無駄にしてしまった
健康で動ける時間は残り少ないと思っていたが
あると思っていた健康で動ける時間はもう無いのかもしれぬ
そんな６月をグダグダ愚痴る
◆ＲＯＵＮＤ ０回
今の状態では予定は入れられないな
◆ＰＲＡＣＴＩＣＥ ０回 ０発
少しやってみようと思うが、左足が踏ん張れないから
インパクトまでしかスイングできずフォロースルーがとれない
良くてパンチショット、悪けりゃ手打ちショットになっちまうんだろうな
アプ錬くらいしかできないだろう
◆ＢＡＳＳ ２回 ０尾
車中泊しながら１泊２日を２回 痛い左足をひずりながらやったが
ナマズしか釣れない・・・バスは何処
◆ＮＥＷ ＧＥＡＲ
散歩ができないんで、近所のスポーツセンターのプールでも行こうかと
スイミングパンツを買ったけど足首痛がなくならいと行けないな
◆ＢＯＯＫｓ １冊
・悪逆 黒川博行
久しぶりの黒川作品 相変わらずテンポが良くてサクッと読めるが
終わりがちょっと淡白で、いつもの余韻がなかった
・民王 シベリアの陰謀 池井戸 潤
シリーズ第二弾 ハチャメチャな漫画的な感じ
前作はここまで脱線してなかったような
◆Ｔｏｐｉｃｓ
痛風でこんなに痛みが長引いたことはなかったんでビックリだし
そんな自分にガッカリ
１０月開催のＳＳＴＲに無事エントリーできたし、宿も手配できた
今回はゴールまでソロだね
アフターＳＳＴＲのツーリングコースはどうしましょうかね
の前に、夏のツーリングかキャンプをどうするか考えなきゃね
水元公園１ヶ月半ぶりに歩いてみた ウォーキング
５月１３日以来
痛みが多少収まった６月初めにバス釣りで霞ヶ浦界隈はちょこっと歩いたが
腫れもだいぶ引いてほぼびっこ引かなくても歩けるようになったのと
控えていたアルコールをちょいちょい飲み始め
先週痛みがぶり返したときは減った体重が痛みの減少とともに増加に転じ
こら動かなあかん、運動せなあかん
と無理は承知で久しぶりに水元公園を歩いてみた
慣らし運転なので距離も少なめ、早くも歩けないが
４キロちょいで８，０００歩
ウォーキングというより散歩か
季節は進んで菖蒲は終わってオニバスが咲いている
ＣＢＲ６５０Ｒ ＳＳＴＲ宿の手配はどうなる
昨年初参加したＳＳＴＲ
参加申し込みも苦戦したが、それより苦戦が予想された宿泊場所の手配
今年は参加申し込みがあっさりできたが、宿泊場所の手配は去年よりも苦戦が予想される
大手の旅行サイト、じゃらんや楽天トラベルをチェックしたが
当たり前だが、輪島、珠洲は無理、ゴールの羽咋はもちろん、昨年泊まった
七尾や和倉あたりでもホテルが全く出てこない
富山まで戻って、高岡あたりで手を打つしかないのかと思ったら・・・
去年は３人で参加したが、今年はおいらのほかに一人
去年も一緒だったＳＲ乗りのОさん
今年はОさん、原チャリでチャレンジするらしいんでゴール後に合流となる予定
そのОさんが七尾で宿を手配してくれた
現地がどうなっているかわからないが、できれば石川県内に泊まって金を落としたい
そして、アフターＳＳＴＲ 今年はどっち回ろうかな。。。
ＣＢＲ６５０Ｒ 拍子抜けのＳＳＴＲエントリー
またぶり返した痛風の痛みにこのままずっと続くのではないだろうかとナーバスになるが・・・
それはさておき
５月開催が延期ととなった２４年のＳＳＴＲエントリーが本日6月23（日）4時48分
※日本標準時刻（明石市）の日の出時刻
に開始となった
カミさんの故郷でもある能登の復興支援の意味も込めて
今年も参加
昨年のエントリーはパソコンにへばりつき、開始後１時間かかって運よく繋がって受付となった
今年も同様にアクセス集中するだろうということで、主催者側も受付システムを変更し、
事前に受付シートが下書きできるようにしてアクセス集中に備えたようだ
とはいえ、混雑必至だろうから、開始時刻前から受付画面を開いてスタンバってようと思ったが
目が覚めたのが、４：５２ しまった！ やらかしたか
痛む足を引きづって階段降りて１階のリビングへ
パソコン起動して、エントリー画面出して、申し込み・・・・
あれれ サクサク画面が切り替わる
去年は砂時計マークがクルクルして、画面がなかなか切り替わらなかったが・・・
あっさり受付完了
んーん 今年は震災のせいで控える人が多いのかな？？？
こっちは細るが、こやつは肥ゆる
痛風の発症でアルコールの摂取が減って
図らずとも体重が多少減少
ま、酒で太るわけではなく、飲むときに一緒に食べる肴で太っちまうんだろうが・・・
ウオーキングもできないどころか、まともに歩けないもんだから
足の筋肉が落ちる一方・・・
そんなおいらをしり目に
去年の１１月に我が家に来た 保護猫のアルは
当初４キロだった体重が今ではなんと
６．７キロ
#言われたくない
ちょっと肥え過ぎ
やっぱり痛風で優勝
痛くなってからひと月と一週間経過
最近では痛みも引いて、腫れも引いて
日曜日にはバイクにも乗ったが
今朝起きるとまた腫れが出て、痛みもあって足着くと踵とアキレス腱が痛い
さすがに長すぎだろう
ってことで、なんとなくやること（レントゲン検査と採血）はわかってはいるが
病院に行こう
受付済ませ、順番が来て診察
問診に答え、患部を見せると
あー腫れてるね 痛風だよ
念のためレントゲンは撮ったが骨に異常はなく
痛風で確定
腱の周りに結晶が溜まると痛みが継続するらしい
今までの経験では痛くても３，４日で痛みはなくなったが今回は
１か月以上
すぐに尿酸値を下げる薬の服用するとさらに痛みが続くらしいので
とりあえず、２週間消炎剤を飲み続け
その後血液検査をして、尿酸値を下げる治療になるらしい
ま、うすうす分かってはいたが、違う病気だとなんだし
原因がわかってスッキリした
痛みがなくなってスッキリしたわけじゃないけど・・・
#節制しな
ＣＢＲ６５ＯＲ おいおいほぼ２ヵ月ぶりのツーリング
常陸大宮に桜を見に行って以来
そんなに乗ってないんかい
やれやれ
一番いい時期はすぐに終わっちゃって
これから梅雨だ猛暑だで、またまた乗れないのか・・・
今日も３０度予報だが、昼前でまだ日が差していないんで
この隙をついてバイク出す
行先は道の駅ごか
江戸川沿いの土手道を行く
対岸の関宿滑空場の脇は工事中だったが工事も終わって無事通過
でもきれいになったのは半分くらいなのね
道の駅ごか到着
今日はシートバッグも何もつけてないので購入なし
帰りに水元公園の菖蒲祭りの最終日に寄って
屋台でずんだ餅買おうと思ったらすでに売り切れだった
暑いっちゃ暑いけど風は前日の暑さに比べ幾分涼しめ
今週もうイッチョ行けるかどうか