禁煙って簡単な事

10月1日よりタバコの値上げにともない

世間では禁煙！禁煙！

と騒いでいる。

私は禁煙して今年で8年目になる。

タバコにはなんのメリットも

無い事に気がついたのでやめた。

やめてみると、そのメリットの多さに気がついた。

タバコの美味さも知っているので

人が吸うことに対しては

特に嫌悪感はないのだが

タバコが止めたくても止められないと

いっている人と会うと

首をかしげたくなる。


止めたければ止めればいいのに？


私も学生服を着ている頃から吸いはじめ

27歳のとき禁煙するまで

完璧なニコチン中毒だった。


しかし止めようと思ったときに

タバコ関係のものを全て捨て

迫り来る禁断症状と闘い

今ではすっかり

爽快な日々を過ごしている。


禁断症状はきつかったが

タバコを吸う選択肢がないので我慢ができる。

ここが重要である。


禁煙失敗する人間は

はじめから

苦しくなったらタバコを吸ってもいい

という選択肢が頭にあるのである。


決断ができていない目標は

絶対に達成などできないのである。

そう、タバコに人生をのっとられているのである。

自分の事は自分で決める

ニコチンなんかに負けてたまるか！

そう考えると

禁断症状も楽しいものである。

体がニコチンを追い出そうと

がんばっているのだ！

脳みそ（心）も一緒にがんばらなければ

肉体は貴方に愛想をつかして

がん細胞を増殖させる。


肺癌になった時

自分のおろかさに気がつき

後悔や激痛と闘うはめになる。


闘うのであれば

癌とではなく

タバコと闘うほうが簡単である。


タバコを止めたい人！

いま決断することを

オススメする。


禁断症状との闘い方は

リクエストがあれば書くこととする。


タバコは自分のチカラで必ず止めれる。