ここ数週間、午前から昼にかけて

ボーとしてる

てんかんの薬が効きすぎてるのかと

少し回数を分けて

飲んでいるが

かかりつけの医師に言わせると

そう変わらないだろう、と

じゃなんだらほい、って思う

昨日は夜に急に気持ちが面白くなく

血圧測ると、160超

時間が経つと

１４０ほどに

血圧の薬飲んでるんだけどね

明日また相談にいくかな

病は気からとも思うが

・・・

不安なく年越ししたい

毎日のストレッチは欠かさないが

あらためて、深呼吸・・・

そして気持ちが落ち着く楽曲もかかさずに・・・

あ、メリークリスマス

今日の格言　

Positive Quotes

誰もの心に、何かに向かって燃える火があります。それを見つけ、燃やし続けることが、私たちの人生の目的なのです。

Each one of us has a fire in our heart for something. It’s our goal in life to find it and to keep it lit.

メアリー・ルー・レットン（米国の元体操選手、ロス五輪金メダリスト / 1968～）

身体と相談しながら・・・