お久しぶりです。
ふと書き込んでみますが、
おおよそ二ヶ月ほど経過して思ったこと、
タバコに対して、ちょっとだけ懐かしくなるような、
いわゆる、「一本お化け」が顔を出して来ました。
最初の気持ちが薄れてくる時期なんですね。
でも、今までの経験を活かすと、
ここで一本でも興味で吸ったら終わりなんですよね。
こういう時は、
タモリさんの解消法(よくネットでも書かれていますが)
15秒深呼吸するなり、じっと耐える
という方法で乗り切っています。
ちなみに、その衝動はお酒を飲んでいる時じゃなくても、
本当にふとした瞬間に訪れますね。
あんなに嫌いなのに、と思いつつ、
なぜか恋しくなってしまう気持ち、
でも、昔付き合ってた彼女のことは忘れて、
今を大事にしましょう!
取り戻した健康・当たり前の生活!
辛い時は、もう一度なぜ辞めたかったのか
考えてみましょう!
ぱちんこも同様ですね。