お気に入り

わが家のワンコ。

最近買ったオモチャがお気に入り。
よく遊んでます。


あちこち持ち歩いているみたいですが、


自分(ワンコ)は通れても、オモチャは通れなかったみたい。



モモ可愛い。
(トイプードル、名前はモモ   6才です。)

親バカですみません

暑くて、やってられないわ～(*_*)

暑くて、やってられないですよね～。


昨日の天気予報で、日本は蒸し風呂状態ですと予報士が言ってました。

そりゃ、暑いわけですよ、蒸し風呂ですもんね。


暑くて、やってられない！


そうは言っても、やってますよ。
家事、育児、屋外での仕事、

なんだかんだ言ってもこなしてます。

そうそう、みんなやってる。

頑張ってる。

出来てる。

脳は言葉を聞いています。

やれないじゃなくて、
やれてるじゃん。

これからも暑い日が続きますが、

ニコニコ(o^^o)ですごしましょII

暑いけど、頑張ってるよ！

解決しない悩み事

出来事には、悩んでも答えがでないこともあります。

天に放り投げても、投げたつもりなだけで、また悩みが繰り返されてしまう。

頭から消しきれない。

心もズーンと凹んでしまう。


モヤモヤした捨てきれないものを、流しましょう。

だって、いらない悩みだから、

誰かに話す。

一人の時は、悩みを言葉にして声を出す。

紙に書いて、捨てる。

お風呂に入って、流す。

深呼吸をして、はく息と一緒に吐き出す。


そして、自分に問いかけてみてください。

どうしたいか、どうなりたいか。



自分がそれを一番知っていること。

悩まなくてもいいよって。

大丈夫よって。しっかりと、ご自分に伝えてください。


暑いですね。
ご自愛くださいね。

あなたの大切なものを引き出して、もっと輝きましょ。

7月25日(土)ワークショップします。