何気ない一日に感謝

お知らせ》》
あなたが持っている輝きを引き出す
ワークショップ7月25日(土)
いよいよ今週です♪

こんにちは。今日も暑いですね。

今日は一人で過ごしています。
一人でいることも、楽しい。
自由、気ままに過ごしています。


そして、
誰かといることだって、嬉しい。
伝えあったり、励げましたあったり、時間を共有するって楽しい。

何気ない当たり前の日常が有り難いです。

今日という一日が無事に終えたことに感謝です

夏ですから～。

夏の暑い季節、ワンコの髪形は短めに、

わかめちゃんカット。

涼しげにしていただいたのですが、あっという間にボサボサになっちゃっいました

感情って、意味がある。

幸せを感じていますか？

今日一日で、どんなことを感じましたか？

腹が立つこと、イライラする、ムカムカすることはありましたか？

逆に、楽しくて、ウキウキ、ワクワクしましたか？


日々、色んな感情が起こりますね。

イライラするなどの不愉快で、嫌な感情は
私達にとって学べる時。

そんな時こそ、自分に聞いてみるといいですよね。

誰かに向けて、腹を立てるのではなく、自分自身と向かい合う。

どうして嫌な気分になったんだろう。

私にとって、どんな意味があるのだろうって。

今日もお疲れさまでした。

明日は連休最終日、たくさん笑ってくださいね。




》》7月25日(土)ワークショップします。