職場のあの人の足音、なんでペタペタ歩くんだろ。
受話器の置き方、なんでガチャンて勢いつけて置くんだろ。
気になって仕方がない。
あの人の仕草、気になって気になって。
気になるんですよ、あの人。
でも、
あの人のあの態度を気にしてるのは、それは自分でした。
私、あの人が嫌いなんだ。
だから、私、あの人のとる行動が全て嫌なんだ。
そんな想いを受け入れたら、今度は自分自身に目を向けてみた。
ペタペタ歩く人が嫌いな自分。
受話器を無造作に置く人を嫌いな自分。
そんな自分は嫌いですか？
いろいろ気になっている自分。
そんな自分は嫌いですか？
自分のどこが嫌いですか？
一緒に考えていけたらいいな。
一週間お疲れさまでした。
あの時のことが思い出されて、苦しくなることがあります。
もう、解決しているはずなのに、あの時と同じような場面にでくわしたり、
ふとした瞬間におもいだしたりして、苦しくなってしまうこと。
過去に起きたその出来事、あなたはとっても苦しかったのですね。
我慢したり、耐えていたのですね。
よく頑張ったのですね。
その時の思いが誰にも言えずに一人で苦しかったのではないですか。
思い出したくない。
もう嫌だ。
なんとかしたい。
でも、過去のその場面は今は修正できません。
だから、思い出した時、その時にあなた自身で頑張ったこと、耐えたことを
褒めてあげてください。
だから思い出してもいいんです。
その時があなたの褒める時ですから。
いっぱい褒めてあげてください。
苦しい時は、変われる時。
そして、
今のあなたの喜びはなんですか？
嬉しいとおもうことはなんですか？
今のあなたも大切にしてくださいね。
どうか、笑顔になれますように。
お読みいただきありがとうございました。
月に１度くらいのペースでエステに通ってます。
以前は大手のエステに通ってました。
途中で、担当の方が異動になってしまい、悲しい思いをしました。
私にとってのエステって、何だろうって探してた時、
ブログでアジュールさんのこちらの》》ブログ
に出会いました。
エステへの熱い想いに惹かれ、約一ヶ月以上待ちをして、半年程アジュールさんに通ってます。
アジュールさんのエステは技術はもちろんですが、
私の心のくすぶっている何か(自分でもわからない何か)、を
明解にしてくださったり、
もっと迷宮入りになったり(笑)←これも好し♪
エステなのに、カウンセリングもコーチングもしてくださいます。
私の気持ちを引き出してくださるのです。
（勉強させられます）
この半年で、私の以前から眠っていたカウンセリングへの道もどんどん前に進んでいます。
私を全て受け入れてくださり、そして、私の生きている使命をどんどん引き出してくださっているように思います。
エステって、すごい！
アジュールさんて、すごい！
もう、それからは私に欠かせないエステになっています。
パソコンの横で、暖をとりながらワンコのモモ
いつも私を見守ってくれてます（？）
今、私は前に進むだけです。
ちょっと熱い記事になりました(汗)
お読みいただきありがとうございました。
明日も元気に笑顔で過ごしましょ！