お取り寄せ～

こんばんは。

お取り寄せして、届きました。

滋賀県発  つるやさんの『サラダパン』

コッペパンの中には、刻んだたくあんがマヨネーズであえてはさまれてます。

たくあんとマヨネーズがよくあってる。


コッペパンが優しい味です。





昔ながらの素朴なパッケージがいいですね。

飾らない、優しさが伝わってきます。


優しさは伝わる、そして伝えていきたいですね。




明日からまた素敵な１週間になりますように。


お読みいただきありがとうございます。

誰のアドバイスも聞きたくない!!

こんにちは。　カウンセラー滝澤典子です。



辛すぎるとき、誰とも話したくない。

誰かのアドバイスなんて聞きたくもない。

そっとしておいて。


一人になりたい時ありますよね。



そんな時は、静かに、静かに待ちましょう。


それも、大切なこと。


それは、あなたの力を蓄えている時だから。







お読みいただきありがとうございました。



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自分の力を信じる

こんにちは。カウンセラー滝澤典子です。

なんだか自信なくしちゃった…。
元気でないなぁ…。

そんな時のとっておき解決法


●小さなことでも、自分に出来ていることがある。それをめっちゃ褒める。

それから、

●無いことに目を向けないで、あることに目を向ける。


手がうごくし、ごはん食べられるし、挨拶出来てる、笑顔も出来る。

私、やれてるじゃん。

そんな、ちっさいことって思わずに、

ダメな自分じゃなくて、出来る自分に目を向けてみる。

あなたは出来る♪



１週間お疲れさまでした。

あなたが笑顔でありますように。

お読みいただきありがとうございました。