甘えることに気付けた

以前の記事を再アップです。

カウンセリングって、すごいなぁって思ったのです。

人ってすごいなぁって思ったのです。


話をすると、整理できるし、自分との対話になるんです。

自分を内省することで、気付きがあって、また動きだせるんです。

=過去記事=

カウンセラーもカウンセリング受けてます。

最近、肩の荷がどんどん軽くなってます。


ずーと、苦しかった。

母に甘えてはいけない。

母に愚痴を言ってはいけない。

母に心配かけてはいけない。



そう思ってました。


最近、色んな『ねばならない』が外れてきました。


甘えていいんだ。

辛いこと言ってもいい。

愚痴を言ってもいい。


どんなことを話しても、母は聞いてくれるでしょう。


じゃあ、
実際に母に愚痴るのかというと、そうではなく。

母に弱音や、愚痴を言ってもオッケーなんだよって、自分に許可できたこと。

それで楽になったんです。


自分勝手に思い込んでいたことが、取れてきました。

自由な心が気持ちいいです。






誰かのためではなく、今の自分を大切にしてくださいね。

7月25日(土)ワークショップのお知らせ

誰かの幸せを祈る前に、

平和であること、

みんなが助け合い生きていくこと。

すごく当たり前のことだけど、

誰かを幸せを祈る前に、

自分は幸せだろうか。


愚痴を言ったり、不満ばかり言っていないだろうか。

人の幸せを祈る前に、まずは、自分自身が幸せでありたい。

幸せを感じることで、

周りにいる人々も幸せに出来るようになる。


今日の一日に感謝です。

太陽が出て、空気があって。

当たり前のことが、

生きていることが、、、

幸せです。

今日もありがとう。
=================================
【ワークショップのお知らせです】
幸せに気付きたい。
気分のモヤモヤをスッキリさせたい。
元気度をアップしたい。
自分が大切にしているものを、深めたい。

》》7月25日(土)ワークショップ




お読みいただきありがとうございます。

明日も笑顔でお過ごしください。

自分にハートを。

週末いかが過ごされましたか？
明日からのエネルギーを蓄えましたか？

ご自分を大切にされましたか？

優しくされましたでしょうか？

ご自分の身体や、気持ちの声を聞いてくださいましたか？


身体に疲れたところはないだろうか。

モヤモヤした思考はないだろうか。


そして、ご自分に言ってあげてください。


よく頑張ってるね。って。





明日からまたあなたが笑顔で過ごされますように。
》》7月25日(土)ワークショップのお知らせです