気持ちを落ち着かせたくて、自分が弱ったエネルギーを補充したくなる。
人間の本能だから、それは自然なこと。
食べることも必要です。
でも少し落ち着けるのであれば、
こんな時こそ、
優しいものを、ゆっくりゆっくり 食べたいですね。
大地で人の手によって育てられたものを。
よく噛むことは、ガムを噛むと同じで、単純な作業は心も安定させてくれます。
友人がこんな記事を書いてました。
インスタントな私にならないように、気をつけます。
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雨が降ってきました。
冬の乾燥に潤いです。
今日もお疲れさまでした。