ああ、生きているってめんどくさいて思うことありませんか？
それでも少なくなったほうですが、
悩んだり、苦しんだり、それが頭から離れなくて、考えていることに疲れてしまうのです。
考えても仕方がないことまで考えて、考えて、無駄な時間だと思うくらい悩んでいました。
でも実は、そうしている自分が好きだったのかもしれません。
心理学を学んで、
そんな自分がいるんだなって、思って、その自分を認めてあげてくると、そっかそうなんだ。私って考えることが癖のようになってて、いつまでも引きずっていまうんだと。
自分と向き合ってくることができるようになりました。
そして、自分を知ってくると安心してくるのです。
そんなことをしているうちに、いつの間にか生きていることが面倒だなんて思わなくなってきました。
自分の人生を楽しまなきゃ、
自分が楽しまなきゃ、誰が自分を幸せにしてくれるんだろうって思えるようになりました。
ゲシュタルト心理学は私をさらに変えてくれて、楽に生きられる自分になりました。
「今ここでのわたし」
自分が感じている感情と向き合うのです。
感情って、みんなが持っていること。
それを、ないがしろにせず、きちんと向きあう。
自分をもっと知ると、自分が好きになって、この人生を楽しみたいと思えるようになってくる。
「キラキラ女性のお茶会」～2016年 なりたい自分に向かうために～
やりたいことを引き出します。一年後の目標設定をします。実現に向け、イメージと具体的に書き出します。【日程】12月6日（日曜日）午後14～16時 残１席
12月17日（木曜日）午後13半～15時半
【場所】愛知県刈谷市内： 詳細はご予約後にお伝えいたします。
【料金】3000円（お茶など込み）
※少人数で開催します。
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