呼吸が浅くならないように、

寒くなってくると、身体が縮まってしまいますね。

猫背な私は、意識的に胸を張るようにしているのですが、ついつい丸くなってしまいます。

身体が縮まっていると、呼吸が浅くなってしまいます。

胸を張ることは、気持ちがおおらかになりますし、元気も自信もつきますから。

寒い時こそ、胸を張って、はつらつといきたいですね。

明日も笑顔の一日になりますように。

ワークショップ
11月29日(日)１４：30～16：00
潜在意識のもう一人の自分とつながって、メッセージを受け取ります。
「自分をもっと輝かせるワークショップ」
ご案内》》こちら