苦しい感情も受け止めて、 | ヒーリングカウンセリング♡愛のある自分に気づこう@名古屋 たきざわのりこ

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生きているってすごいこと、素晴らしいこと。悩みは自分と向き合うための与えられた課題。

最近、ずーっと私の心の中にモヤモヤした苦しみがありました。

自分では解決できないことを、もがいていました。

もうこれ以上考えても、無理なのはわかっていました。

だから、天に放り投げていました。

頭では考えることが無駄だとわかっていたのに、


胸の奥には、

常にくすぶっていて、

苦しかったんです。 


自分では解決策がないからこそ、

どうにもならないからこそ、

苦しい思いがありました。

その苦しい感情も、心の奥にあるそのずっしりした重いものをじっくり味わっていました。

私の中にある、この重さだけを感じていました。 
それと同時に、大丈夫だという感覚も一緒に感じながら。

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今日、夕日を見たときに、澄んだ空気を感じました。

涙がどんどん出てくるんです。

そして、心の中にあったモヤモヤがないことに気づきました。
そう言えば、苦しみや重い感覚がなくなっている。

天高い空が、私の苦しみを吸い取ってくれたみたいです。

自分では解決できないこと、もがいてみてわかった。

それを、無理に捨てなくてもいい。

自分で感じることも必要。

そして、必ず解決するという自分を信じていたこと。


どんな出来事も意味があって、どんな感情も意味があって。

そうやって、自分を成長させていくのですね。


お読みいただきありがとうございました。



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